週末日曜日。

早朝運動が無くなったのでのんびりと8時頃に起床。

朝食にガス発生しまくりのヨーグルトを食べ切る。

朝食後に洗濯。

洗濯中に豆の甘煮を食べたいなってふと思ったけど、昨日買ったアビチュエラは水に浸け置きしてなかった。

それでもモノは試しにトライ。

30分位煮て、固いけどいけるかなって思って砂糖投入。

結果、残念な程に固くて完全に失敗作。

全てが早過ぎた。

そもそも作り方知らないけど（笑）

1合分位のアビチュエラを投入してしまったので、そこそこの量。

これから来週のお弁当作るからこの際それに投入。

仕込み中、壮大な失敗作を作ってるのではないかと逆にワクワクしながら作る（笑）

出来上がりのアビチュエラはやっぱり固かったけどまぁ食べれる固さだから良しとしよう。

今回も2合の米だけど、その他投入物が多くなったので月曜日～木曜日までの4食分。

金曜日は予防接種で首都にいくからちょうど良い。

ランチにこの前作った炊き込みご飯の残り物を食べ、しばし食休みしながら土曜日のブログ書き。

夕方に、アビチュエラの乾煎りならちょっとの時間でも行けるのか？って疑問が浮かび試してみる事に。

水に1時間程浸け置きして、その後水を切り30分程放置。

放置時間中にカボチャの煮物作る。

カボチャの種もアビチュエラと一緒に浸け置きと放置してら、その間に発芽してた。

乾煎りも残念な感じで失敗作。

夕食後に失敗乾煎りアビチュエラをポリポリ食べながらハイブリッド講習会用に作ったパワポとネットで見つけた説明文との整合性の確認作業をする。

しばらく作業していたら、具合が悪くなる。

午前中の甘煮の時から経過観察で調理不十分のアビチュエラを確認の為にちょこちょこ食べて、更に失敗乾煎りアビチュエラをポリポリ食べてたせいで完全に胃が消化不良。

正露丸飲んでソファで横になる。

そうそう直ぐには良くならなかったから、作業は諦めて就寝。

①今日の料理は失敗しまくりだったけど、失敗パターンのいくつかを同日に確認出来て良かった。

②久しぶりに具合が悪くなって、自分のボーダーラインが確認出来て良かった。

③今日は一日中引きこもりだったけど、その分ゆっくり休む事が出来て良かった。

週末土曜日。

網戸取り付けが練り直し延期になったので朝はゆっくりと9時頃に起床。

朝から隣りの赤ん坊が激しく長時間泣きっぱなし。

そんなに音を聴きながら軽く朝食。

グラノーラに掛けてるヨーグルトの容器が内圧でパンパン。

味も酸っぱい。

賞味期限は大丈夫だし、乳酸菌の活性化って事で気にせず食べる。

残り僅かだし、明日中に消費してしまおう。

朝食を済ませ、10:30頃から部屋の掃除。

さすがにもう隣の騒ぎも収まって、静かな中で黙々と掃除。

先週しっかりブラッシングしたおかげでそんなに汚れの付着も無く、12時頃には終わるかと思ってたらちょっとしたアクシデント発生。

ソファを移動した時に脚の裏の動かしやすくする為の樹脂パーツがタイルの間の段差に引っかかり破損、樹脂パーツ取り付け釘でタイルにちょっと引っ掻きキズが出来た。

急遽、樹脂パーツの補修。

破損一箇所、半破損一箇所を修理補修と補強カバー加工、その他二箇所を今後壊れない様に補強カバー加工。

ついでに椅子のガタもチェックしてたら掃除終わったの13時過ぎ。

ランチもグラノーラでヨーグルト消費。

14時頃にスーパーへ買い物。

ダスキンモップ的なのを購入する為に。

モップは500ペソと高額なので銀行カード持って、暑い中スーパーまで歩き、スーパーのATMでお金を降ろす。

で、最初の野菜コーナー見てたらVainita España （さやいんげん）発見。

しかもコンスタンサ産で本日店頭に並んでるから新鮮。

特売日じゃ無いけど夕飯に食べたいって思ったからカゴに入れる。

そうなるとJengibre（生姜）をすりおろして醤油掛けて食べたいたいって事で生姜もカゴへ。

こうなるとテンションが食品買うモードになって、明日使い切るから次のヨーグルト、牛乳も減ってるからついでに牛乳も。

そろそろドミ共でメジャーな豆Habichuela（インゲン豆）も取り入れて行こうとインゲン豆ももカゴへ。

インゲン豆とカボチャで冬至カボチャ作ろうとかかんがえながら会計を済ませ、両手に買い物袋持って帰路に着く。

で、本来の目的のモップ買うの忘れた事に途中で気付く（笑）

スーパーに戻った方が早いけど両手に荷物あるし、一旦帰って出直す事に。

帰宅15:30、買ってきた物を冷蔵庫に入れ、再びスーパーへ。

スーパー内でも寄り道せずにモップ取って会計し16:30に帰宅。

これで掃除も時短で楽になる。

500ペソ、残り約500日は切ってるけど日割り換算すると経費は約1ペソ/日。

使い倒そう。

帰宅後、さやいんげんを冷凍保存する為の下処理。

茹でるのに大量の飲料水を使うから、その茹で汁でついでにプラタノと茹でずに冷凍にしていたオクラも茹でる。

そして今日も茶碗蒸し。

今回は水と塩の量を調整してさやいんげん投入。

今回は固まっていい感じに出来た。

深夜1時頃に明日6時から一緒に運動する予定の生徒さんからメッセージ。

体調良くないから明日はキャンセルしなければならないとか。

明日の運動も無くなったのは残念。

明日ものんびり過ごそう。

今日の3項目

①網戸取り付け出来なかったけど、その分色々と考えてたら取り付け方法案のパターンが閃いたからから良かった。

②ソファの脚のパーツ壊れたけど、壊れたタイミングが時間と気持ちに余裕がある時で良かった。

③モップ買い忘れて2往復したけど、食品も買えて運動にもなったから良かった。

活動193日目。

昨日、帰宅する時に細長い廃木材をもちあるいてたら整備科の先生に捨てられてる木材あるぞって教えてくれたので、朝イチでチェック。

断面がL字にカットされてて長さは2.5mのが6本。

薄い部分は網枠の当て木に使えそう。

でも薄い部分を2.5m×6本は切り出し困難。

今日は木工家具科は閉まってたからそこにお願いは出来ないし。

って事で、昨日の金物屋さんの木工コーナーのオッチャンに挨拶しに行って切ってもらえるか確認。

昨日のPropina（チップ）効果か、挨拶もいい感じで、快くOKをもらえた。

早速、廃木材を持って来て、オッチャンの仕事を見学しつつ空いた時にささっと切ってもらう。

で、昨日のお釣りの残り50ペソを気持ちとして渡す。

オッチャンのおかげで助かったし、オッチャンも臨時収入で上機嫌。

今後も何かあったらお願いしに行こう。

この材料で週末に取り付けする窓以外の、もう一箇所の窓の網戸取り付け用の当て木も確保出来た。

チップ含めても材料費は300ペソ、思ってたより安く済んで良かった。

事務所に戻って材木置いて、学科長の秘書さんに書類届けるついでに他の支部の整備科の見学に行きたいと相談。

定期的に相談に行ってるけどなかなか実現しないのは、まだそのタイミングじゃないって暗示なのか、対応の問題なのか。

どっちにしても、活動に対して今やりたいって思った事に対しての準備はしっかりしておこう。

休み時間になって、朝イチ金物屋さんに行ってて挨拶出来なかった先生達に挨拶に回る。

金曜日なので午前中後半は掃除の時間。

で、通常は12:00までの授業なのに整備科は11:30に帰ってしまうし、掃除したら実習しないし、時間が来るのを皆んなはダラダラ待ってる感じ。

なので事務所に戻って、ネットでハイブリッド講習会用の情報収集。

ランチ。

午後も引き続き情報収集。

スペイン語のサイトを色々と見て、スペイン語の不慣れな私でも内容が頭に入りやすい文章表現をピックアップ。

私が分かりやすいと思う文章表現なら、スペイン語ネイティヴのドミニカ人にはより単純な表現で分かりやすいだろうから、全く知らない次世代技術でも少しは理解しやすいかなと想像。

サイトみたり、PDF資料ダウンロードしたりしてたら、9月1日初日にして今月分の通信量を8%も使ってしまってた。

今後、生徒さんや先生達が興味を持ってくれて講習会を重ねていく事を前提にしたら、契約内容を見直した方がいいかも。

帰宅後、窓の鉄格子の角パイプにドリルネジが刺さるか試してみたら、無理だった。

無理かなっては思いつつ希望的観測で進めてたけど、やっぱり鉄に下穴開ける為の工具と作業が必要だった。

取り付けにはちょっと面倒な事になりそう。

日本だったらダイソーに行けば簡単に解決するけど。

明日の作業は中止って事で夕食準備。

たまにはジャンクな感じでいこうかと、隣のコルマドにビールを買いに行く。

ついでにコルマドでプラタノは幾らなのか確認ついでに購入。

3本で30ペソ。

一つはかなり太いので重さで換算したらまスーパーよりは安いかもしれないけど、その隣りの週一でプラタノ売り出す家は1本3ペソ、サイズ的にもそんなに変わらない。

週一にあの家で大量購入しよう。

今回はアボカド、プラタノフリト、カボチャの素揚げ、茶碗蒸し。

茶碗蒸しにはカボチャのワタも入れてみる。

プラタノフリトは切る厚みと途中の油の状態が良くなくてカリッとならなくてちょっと残念な状態。

カボチャは美味しい。

茶碗蒸しは塩の比率が低くて表面しか固まらなかったけど、味は良い感じ。

疲れたから21:30頃に就寝。

とあるサイトで、毎日良かった事を3個書き出してると考え方やモチベーションアップするとの記事があったので、今日から実験。

私は良くなかった事をポジティブに捉える手法で。

ノートに書いてひっそりやりるよりネットに公開して良かったと思った事をシェア。

そしてサボり防止の為に（笑）

①網戸取り付けはすんなり行かない状態だけど、金物屋さんの木材担当オッチャンとはより仲良くなれて良かった。

②初日からデータ通信量がかなり飛んだけど、その分より良い資料を集める事が出来て良かった。

③茶碗蒸しの配合を失敗したおかげで失敗配合例を知る事が出来て良かった。