La fiesta del cumpleaños

遅起きして、昨夜のBBQの片付け手伝い。

午前中はのんびりと過ごす。

昼からおばあちゃんの誕生日会。

今年で98歳になるんだとか。

すごい長生きで驚き。

沢山の人が集まり（多分30人位）、人の繋がりをとても強く感じた。

日本文化の良さとドミ共文化の良さが融合した、優しさに溢れるコミュニティが形成されてる。

豪華な料理に、刺身まで食べれて感動。

活動は未だにうまく進んで無いけど、こんな素晴らしい出会いと経験が沢山出来て、ドミ共で良かったと感じてる。

滞在中は活動の事をとても親身になって考えてくれて、とても有意義な休暇になった。

去年のセマナサンタでもお世話になって、今年のセマナサンタでもまたお世話になるとは思っても見なかった。

帰る時間もあるので私は一足先においとま。

更にはラベガまで乗せてってもらって最後までお世話になりっぱなし。

帰省ラッシュのおかげでグアグアでの乗客待ちもほとんど無く、17:30頃に無事帰宅。

荷物整理して、洗濯して、部屋の電球交換。

ハラバコアマラソン大会のスポンサーサイト“enjarabacoa.com”に私が写ってる写真が一枚あった！

クッソ真面目がおで走ってる写真を撮られてたー（笑）

そして後ろの人のゼッケンが1000番台だったから、かなりの人が参加してた事がこの写真でわかった。

①誕生日おめでとうございます。健康をお祈りいたします。

②美味しい刺身とこんにゃくを食べて感動した。全ての料理が美味しかった！

③皆さんの優しさに感謝です。

①¡Feliz cumpleaños! Rezo por su salud.

②Me impresioné comí deliciosos sashimi y konjak. ¡Todos los platos fueron muy sabrosos! He comido muy a gusto.

③¡Les estoy muy agradecido por sus amabilidades!

①Happy Birthday! I pray for your health.

②I was touched by eating delicious sashimi and konjak. All the dishes were very tasty!

③I’m very grateful for your kindness!!

Maratón de la Montaña en Jarabacoa

6時過ぎに軽く朝食を食べて、7:30過ぎに出発。

今回の目標は50分切り。

今回も50分切れたら実力的な証明にもなる。

5kmと10kmでゼッケンの色が違うから一目でエントリークラスはわかるけど参加比率は不明。

とりあえず900番台のゼッケンは見かけたから参加人数もそこそこ多い。

スタートは同時だから、ちょっと前の方に居てスタート。

スタートの塊をペースを上げずにすり抜け。

1kmと2kmの場所に距離表示があって、2.5kmで折り返しだから、戻りでもそれが距離表示になっていてとてもわかりやすかった。

1km通過は約5分30秒、2km通過が約11分。

1往復でスタートに戻った時の5kmのタイムが約25分。

7km通過時で約34分、折り返しまでの急な下り坂0.5kmで軽くダッシュで駆け下りて、折り返しからゴールまでは横に並んで喋りながら歩いて進路妨害してる5kmランナー達を避けつつ、折り返し後の上り1.5kmをヘロヘロになりながらもメンタルで乗り切り、残り2kmの軽いダウンとアップも結局メンタルで乗り切り、残り1kmのスパートで抜かれたランナーをラスト100mでブチ抜いてやろうと思ったけど、最後は食らいついていくだけで並ぶ事さえ出来なかった。

私の様な最近走り始めたばかりのにわかランナーと、日頃から走ってるであろう市民ランナーとの底力の差を感じた。

結果は2週間前のサンティアゴマラソンからタイムを約1分半縮めて46分55秒と大幅にタイム更新。

長い上り坂もあって、ハラバコアは観光客用の馬が多いから大通りであってもコース途中に馬糞臭エリアもあって、色んな意味でのメンタルコースだった（笑）

今回もファイブフィンガーズを装着、上り坂は足先が使いやすいファイブフィンガーズの方が走りやすかったけど、新品時よりもサイズが伸びたせいか足先が靴の中で滑ってしまい、左右の母指球部に軽い靴擦れ。

走る用途なら紐の方が良い。

シティマラソン大会だと記念Tシャツ着て走るランナーが多いけど、ハラバコアマラソンは自前ウェアを着てる人も多くて、2往復ですれ違ったけどトップ集団はやたらと速かった。

完走後のエネルギー補給のバリエーションがやたらと豪華で驚き。

ドリンク飲んで、リンゴ食べて、ココナッツ飲んで、ヨーグルト食べて、バナナ食べて、お菓子ももらってたらお腹いっぱい。

ホットドッグも配ってたけど、流石にもらうのは遠慮して、他のブースを回るのも満腹で断念。

これで流れ解散かと思いきや、軽いダンスパフォーマンスイベントがあって、その後に抽選会。

ハラバコアのゼッケンは切り取りタグが付いていて、走る前に切り取って回収してた。

何のためなのか知らなかったけど、抽選会のくじ引き用だった。

その後、表彰式。

トロフィーも準備されてて、入賞者には賞金も。

優勝者は35000ペソ、2位は20000ペソ、3位は5000ペソ。

そりゃ速いランナーが多いわな。

そして、優勝者は何と女性！

絶対に賞金稼ぎのプロランナーだ。

ハラバコアマラソン大会はメモリアル的なシティマラソン大会かと思いきや、実はガチレースだった。

そのまま帰るかと思ったら、朝食タイムとの事で一緒に軽く朝食をご馳走に。

帰り途中でスーパーでBBQの食材買出し。

サンティアゴマラソンTシャツのままスーパーを歩いていたら知らないオッチャンから「〇〇知ってるか？」って急に聞かれる。

サンティアゴのランナーでとても有名な人らしい。

残念ながら、にわかランナーの私は到底知らない。

帰宅して、シャワー借りて、一休みして、ランチご馳走になり、再び一休み。

午後に帰る予定だったけど、夜にはBBQ、明日は誕生日会があるとの事で、お言葉に甘えて帰るのは明日に延長。

今日帰ったらスーパーで電球を買いに行く必要があったから、とりあえず近くのコルマド行って電球購入。（日曜日だとスーパー休みだから、土曜日中に買う必要があった。）

BBQの為のテーブル出しや椅子の準備を手伝い、ちょっと子供達の遊び相手をして時間を過ごす。

追加買出しのお付き合いしたら、公園には大勢の人、そしてそこに集まる人達の車で渋滞。

夕方からはBBQ。

焼くのをお手伝いしつつ味見でつまみ食い。

そしてそれを狙う猫は、立ち上がって招き猫状態。

肉と酒、お喋りで楽しく過ごす。

BBQ後は、日本に居た時には観た事がなかったドラマ"相棒"を観る。

日本だと日本の物がありふれていて目にも止めなかった事がドミ共で過ごしていると、ついつい目に止まってしまう。

①記録更新！

②私とって全てが楽しい。

③優しさに甘えてもう一泊させていただきます。

①¡¡Actualicé mi récord!!

②Todo es divertido para mi.

③Me quedaré una noche más con su amabilidad.

①I updated my record!!

②Everything is fun to me.

③I will stay one more night with your kindness.

Viernes Santo

今日はViernes Santo。

肉も酒も控える日で、酒の販売も禁止されてる。

買い置きを飲んでる人も居るけど。

午前中は名所案内してもらってのハラバコア観光。

シニアボランティアさんと三人で車で移動。

最初は日本庭園の記念公園。

いつも通り過ぎるだけだったから、今回初めて立ち寄った。

次に、公民館。

ソフトボール会場だから何度か来てるけど、日本語教室が開催されているフロアに入ったのは今回が初めて。

その後、川に行こうとしたらゲートが設置されていて車両進入禁止。

バレーボールの大会が開催されてるんだとか。

なので川は諦めて、次なる目的地のハラバコアにある2箇所の滝へ。

最初の滝は"Salto de Jimena"。

滝までの道程には桟橋がいくつもある。

一つの桟橋につき同時に渡れるのは5人までってなってる。

桟橋はかなり揺れるから、渡り終わった直後は平地でも平衡感覚が縦にユラユラ。

途中に水力発電所があるけど、昔のハリケーンで建物が丸々水没したことによって発電モーターが壊れて、今は建物のみで、壊れたモーターは展示されてる。

ハリケーンでコンクリートの橋も壊れて新しく作り直してあって、壊れた橋は回収せずに川に放置。

滝つぼ周辺は遊泳禁止だけど、渓流は遊泳可能なので川遊びしてる人達が沢山。

ソロで沢下りしてる人もいた。

滝を見てたら日本語ペラペラのドミニカ人に話しかけられる。

日本からの物流貿易の仕事をしてるんだとか。

次の滝はSalto Baiguate"。

コンスタンサから流れてくる川で、コンスタンサでは雨だったからか川水は茶色。

ここでも川遊びしてる人達が沢山。

かなり歩いたから地味に疲れた。

帰り途中にドミニカ人の知り合い宅へ寄ってランチをご馳走になる。

料理上手だけあってとても美味しい。

そして帰宅して、ランチをご馳走になる。

午後は一休みして、16時頃から翌日のマラソン大会のコースを歩いて下見。

日系の方と明日出場する4人で。（ドミニカ人奥さんとその姉妹、それと私。10kmエントリーは私のみ。）

去年はハラバコアを大きく周るコースだったらしいけど、今年は片道二車線の大通りを往復するらしい。

スタートから約0.5kmは緩い下り坂、

約0.5km〜約1kmは緩い上り坂、

約1km〜折り返しの2.5km迄は長い下り坂、

それを5kmランナーは1往復、10kmランナーは2往復。

単調で後半に上り坂とか、メンタル系のコース。

折り返し地点の先は午前中に行かなかった川かある場所なので、そのまま歩いて行く事に。

バレーボールの大会は終わってたけど、川で遊んでる人は沢山。

そして再び歩いて戻る。

道中に釣り堀発見。

ドミ共にも釣り堀があるとは思ってなかったからちょっと驚き。

マラソン大会前日にもかかわらず、今日はトータルで10km位歩いたかもしれない。

帰宅途中のピザ屋さんでピザをご馳走になる。

夜は朝の連続ドラマの最終回を観て、ニュース、甲子園速報やイッテQまで観た。

ここは完全に日本だ（笑）

明日はマラソン大会！

①ハラバコアは良い所です。

②私は都会よりも田舎の方が好き。

③心遣いに感謝しっぱなし。

①Jarabacoa es un lugar agradable.

②Me gusta el campo mejor que la área urbana.

③Estoy agradecido por sus consideraciónes.

①Jarabacoa is a nice place.

②I like the countryside better than the urban area.

③I'm grateful for your considerations.